Kdz Ereğli Haber - Eregli FM Gazetesi

UZMAN DİYETİSYENDEN TAVSİYELER

UZMAN DİYETİSYENDEN TAVSİYELER

Uzman Diyetisyen Deniz Özsan, Ereğli FM`e konuk oldu.


Ereğli FM ‘de yayınlanan “Arzu İle Devri Alem” programının canlı yayın konuğu olan Uzman Diyetisyen Deniz Özsan,  bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar ve sağlıklı beslenme üzerine soruları yanıtladı.

“Domuz gribine besinlerle savaş açın” diyen Özsan, hastalıktan korunmak için en önemli şartın kişisel hijyen olduğunu söyledi. “Eller sık sık yıkanmalı, kalabalık ortamlardan uzak durulmalı ve selamlaşırken öpüşmek ve tokalaşmaktan kaçınılmalı” diyen Özsan, bazı besinleri tüketmenin de önemine vurgu yaptı.

Özsan, “Yoğurt veya kefir, sarımsak  tüketmek, günde 2 fincan yeşil çay içmek,sebze ve meyve tüketimi ile günlük protein alımını yeterli düzeyde tutmak sağlık açısından son derece önemli” dedi.

WHATSAPP İHBAR HATTI 24-12-2019
EREYLİN 18-01-2019
Mobil Uygulama Banner

  • Ereğli FM Mobil Uygulamalarımız Yenilendi!
    Hemen Deneyin!
gülücük3
hayran3
şaşkın0
üzgün0
kızgın0
İlk Yorumu Siz Yazın!
Yorum Yazın