Kdz Ereğli Haber - Eregli FM Gazetesi

Protein Tozu Zararlı Mı?

Protein Tozu Zararlı Mı?

Spor yapanlar için protein tozu kullanımı çok önemlidir. Dozajı iyi ayarlamak gerekir aksi halde dozajı fazla her miktar bize zarar olarak geri dönecektir.


Protein tozu peyniraltı suyundan üretilir. Ve bununla ilgili bazı komplikasyonlar görülür. Gaz, başağrısı, kramplar, yorgunluk, şişkinlik ve sindirim sistemi sorunlarıdır. Bu sorunların kaynağı olarak protein tozunda bulunan laktoz ve tatlandırıcılar gösteriliyor.

Protein tozlarında GDO, koruyucular, yapay tatlandırıcı gibi alerjenler bulunur. Eğer böbrek hastalığınız varsa ya da yakalanma ihtimaliniz yüksekse protein tozu sizler için daha kötü bir hale getirebilir. Bunun sebebi protein takviyesi alan kişilerin börekleri normalden daha fazla çalışıyor olması. Bu durum sağlıklı bireyler için geçerli değil.

WHATSAPP İHBAR HATTI 24-12-2019
EREYLİN 18-01-2019
Mobil Uygulama Banner

  • Ereğli FM Mobil Uygulamalarımız Yenilendi!
    Hemen Deneyin!
gülücük3
hayran0
şaşkın0
üzgün0
kızgın0
İlk Yorumu Siz Yazın!
Yorum Yazın