CANLI YAYINDA KONUŞTU

Uzman Klinik Psikolog Melda Yenin Çil, Ereğli FM Yayın Müdürü Arzu Tekin’in hazırlayıp sunduğu Arzu ile Devri Âlem programının canlı yayın konuğu oldu.

Öfke ve kontrolü konu başlıklı canlı yayında konuşan Uzman Klinik Psikolog Melda Yenin Çil, hava şartlarının ruh halini etkilediğini söyledi.  Kapalı havanın yorgunluk, uyku halini beraberinde getirdiğini söyleyen Melda Yenin Çil, “Hava hormonları, hormonlar duyguları, duygularda davranışları etkiliyor. Hep kötüyü düşünüyoruz, sürekli kaygılı güvensiz ve stresli hayat. İyi olmak için emek sarf etmek gerekiyor. ”dedi.

Toplumda öfke probleminin varlığına dikkati çeken ve bu yönde Arzu Tekin’in sorularını yanıtlayan Melda Yenin Çil, “Öfke kötü ve zararlı bir duygu değil. Sağlıklı  ve aslında bizi koruyan bir duygu. Bize bir şeylerin yolunda gitmediğinin ve o bir şeyleri değiştirmemiz gerektiğinin sinyallerini veriyor. Önemli olan bu süreci doğru yönetmek ifadelerini kullandı.