9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü

Güner yaptığı açıklamada, “ Tüm dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerinin önlenmesi ve küresel tütün salgınını önlemek amacıyla yapılan çalışmalar baÄŸlamında her yıl 9 Åžubat günü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanmaktadır. Tütün kullanımı, saÄŸlığı olumsuz olarak etkileyen en önemli zararlı davranışların başında gelmektedir. Tütün kullanımının akciÄŸer kanseri baÅŸta olmak üzere diÄŸer kanserlerinin geliÅŸiminde, kalp hastalıklarının ve Kronik Obstrüktif AkciÄŸer Hastalığı baÅŸta olmak üzere bir çok hastalığının ortaya çıkmasında temel etkendir. Tütün ve nikotin içeren her ürün saÄŸlığa zararlıdır, hastalık yapar, ölüme neden olur, kullanılmamalıdır. Sigara her yıl dünyada yaklaşık 6 milyon insanın beklenenden önce ölümüne yol açmaktadır.Bu ölümlerin yaklaşık 600 bini sigara dumanından pasif etkilenime baÄŸlı olmaktadır. EÄŸer bu konuda yeterli önlemler alınmazsa 2030 yılında sigaranın 8 milyon insanı öldüreceÄŸi ve bu ölümlerin yüzde 80’inin düşük ve orta gelirli ülkelerde olacağı tahmin edilmektedir. Sigara kullanımı, sigara bağımlılığı bir hastalıktır ve tedavi edilebilir. Sigarayı bırakanlar ilk 20 dakikadan itibaren faydasını görmeye baÅŸlar. Ä°lk 20 dakikada kalp atışı hızı normal deÄŸerine düşer, 12. Saatten itibaren kandaki karbondioksit seviyesi normale döner. 2 hafta- 3 ay arasında kiÅŸinin akciÄŸer fonksiyonlarında düzelme görülür. 1-9 ay arasındaysa öksürme ve nefes darlığı gibi belirtiler azalır. 1 yılın sonunda koroner kalp hastalığı riskiniz sigara içen birinin yarısı kadardır. 10.yılın sonundaysa akciÄŸer kanseri riskinin sigara içen birinin yarısı kadar olduÄŸu biliniyor. 15 yıl sonra koroner kalp hastalığı riski sigara içmeyen biriyle aynı seviyeye iniyor. EÄŸer sigara kullanıyor iseniz, bunun bir bağımlılık olduÄŸunu bilmeli ve bir an önce size yardımcı olacak bir “Sigara Bırakma PolikliniÄŸine” baÅŸvurmalısınız. ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı uzman personeli ile sigarayı bırakmanızda yardımcı olmaktadır. Sigara ile tek başınıza mücadele etmeniz zor olabilir, çünkü bu bir bağımlılıktır ve irade ile iliÅŸkisi yoktur. Bırakma kararlılığı, uygun tedavi ve motivasyonla sizde sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın sigara içtiÄŸiniz her an hayatınızdan ve sevdiklerinizle geçireceÄŸiniz saÄŸlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır. Ä°limizde Uzunmehmet Göğüs ve Meslek Hastalıkları Hastanesi, Zonguldak Atatürk Devlet Hastanesi, Bülent Ecevit Ãœniversitesi SaÄŸlık Uygulama ve AraÅŸtırma Merkezi, Kdz.EreÄŸli Devlet Hastanesi, Çaycuma Devlet Hastanesi sigara bırakma poliklinikleri hizmet vermektedir. Sigarayı bırakmak için en doÄŸru zaman ÅŸu andır, hemen size en yakın sigara bırakma polikliniÄŸine baÅŸvurarak randevunuzu alın kendiniz ve aileniz için yeni bir hayata adım atın" ifadelerine yer verdi.