SARILMANIN SAYISIZ FAYDASI!.

Sağlık 8 yıl 11 ay 18 gün 15 saat önce 1997

Üç günlük dünyada mutluluğumuzu artırmanın en kolay yollarından biri de sarılmak…

Bakın sarılmanın ne çok faydası varmış...

Sarılmak sadece kendimizi iyi hissetmek, kalbimize sevgi dolu sıcak bir his vermekle kalmaz.

Sarılmak çok çok daha fazlası demek…

Birçok bilim insanı, bazı ilaçların vücut üzerindeki etkisinin sarılma ile eşdeğer olduğunu iddia ediyor.

Yani sarılmak aslında tüm vücudu etkiliyor.

Mesela sarılmanın ölüm korkusunu azalttığını duymuş muydunuz?

Sarılmak, aynı zamanda kalp atış hızını düşürür.

Bu ise kalbinizin verimini artırır.

Mutluluk hormonu olan serotonini uyarır.

Serotonin gibi ’mutluluk hormonu’ olarak da bilinen dopamin hormonunu uyarır.

Bebeğinize sarıldığınızda onun gelecek yılları için de bir iyilik yapmış olursunuz.

Çünkü ABD Atlanta’daki Emory Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma, bu bebeklerin büyüdüğünde daha az stres altında kaldıklarını gösteriyor.

Araştırmalar sarılmanın hormonlar üzerinde immün düzenleyici olduğunu gösteriyor.

Yani bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

www.sabah.com.tr