Kdz Ereğli Haber - Eregli FM Gazetesi

EREĞLİ FM'İN KONUĞU OLDU

EREĞLİ FM'İN KONUĞU OLDU

Diyetisyen MelekNur Tammis, Ereğli FM`in konuğu oldu.


Ereğli FM Yayın ve Reklam Müdürü Arzu Tekin’in hazırlayıp sunduğu Arzu ile Devri Âlem programına konuk olan Diyetisyen MelekNur Tammis, “Diyet demek, yasak demek değildir.” dedi.

Sadece kış değil, 4 mevsim günlük su tüketiminin önemli olduğuna vurgu yapan Tammis “Özellikle kışın metabolizma hızlandıran zencefil, yeşil çay, karabiber ve buna benzer çay ve baharatlar, metabolizmamızı hızlandıran ve bizlerihem  soğuktan hem de  soğuk algınlığından koruyan etkenlerdir. “ dedi.

 Tammis “Kişisel diyette tüm ailenin yiyebileceği gıdalara önem veriyoruz. Bireysel olarak diyet yapan kişinin, her öğünde kendine hazırlaması gereken özel bir tarif yoktur. Diyet yasak değil, sağlıklı beslenmedir. Her yeni bir gün, yeni bir öğün, her şey ama az ve kararında önce gözümüzü doyurarak tüketmeliyiz. İfadelerini kullandı.

WHATSAPP İHBAR HATTI 24-12-2019
EREYLİN 18-01-2019
Mobil Uygulama Banner

  • Ereğli FM Mobil Uygulamalarımız Yenilendi!
    Hemen Deneyin!
kızgın1
gülücük0
hayran0
şaşkın0
üzgün0
TUNCAY EROĞLU

03 Şubat 2022 - 11:35

Aynen öyle ne güzelde söylemiş önce gözümüzü doyurmalıyız. Bravo

Yorum Yazın