DÜNYA HAREKET GÜNÜ!.

Alaplı ilçesinde Dünya Hareket Günü kapsamında yürüyüş düzenlendi.

Alaplı Toplum SaÄŸlığı personelinden oluÅŸan 15 kiÅŸi, Hükümet Konağı önünden Alaplı Merkez Camisi’ne kadar yürüdü.

Alaplı Toplum Sağlığı Müdürü Celal Altay, gazetecilere yaptığı açıklamada, hareketsiz yaşamın dünya genelinde gittikçe ilerleyerek bir yaşam biçimi haline geldiğini söyledi.

Hareketli yaşam tarzının toplumsal kültüre yerleşmesi gerektiğini anlatan Altay, şunları kaydetti;:

"Öncelikli olarak haftanın 3-4 günü en az 30-40 dakika arasında spor yaparsak hareketli yaÅŸamı da saÄŸlamış olacağız. Yine yüksek kalorili besinlerden ziyade bol sebze ve meyveyi diyet programımız içerisine koymuÅŸ olursak da saÄŸlıklı beslenme hayatımızda yer alacak. .Biz Toplum SaÄŸlığı personeli olarak yılda bir kez deÄŸil her hafta ilçemizde bu tür yürüyüşler yapıyoruz. Bu yürüyüşlerimize halkımızın da katılmasını bekliyoruz.”