CANLI YAYINDA KONUŞTU !.

Ereğli FM’de “ “Korona virüs süreci ve sonrası yaz mevsiminde kilo kontrolü” konuşuldu.

Arzu ile Devri Alem 'e konuk olan Uzman Diyetisyen Deniz Özsan, "1 günde kilo almadığınıza göre kilo vermek de zaman alacaktır. Bu konuda  karamsar olmayın. Kilo vermek kadar korumakta önemli. Bu süreç ancak planlı bir programa uyulması ile mümkün" dedi.

Yazın meyve tüketiminin önemine vurgu yapan ve "Meyve şekerinin fazlası da yağ demek " uyarısında bulunan  Özsan, "Maske ile yürüyüş yapmanın zorluğu ortada . Maske takmak zorunlu, bu sizin için zorsa ev egzersizi öneriyorum.Bunun için en ideal yer evinizin balkonudur." dedi.