CANLI YAYINDA ANLATTI!:

Uzman Klinik Psikolog Melda Yenin Ereğli FM`e konuk oldu.

Gündem 4 yıl 6 ay 3 gün 22 saat 18 dakika önce 5649

Ereğli FM’de Arzu ile Devri Alem programına konuk olan Uzman Klinik Psikolog Melda Yenin, uzayan Pandemi sürecinde Aile fertlerinin bir araya gelerek Kaliteli sohbetle vakit geçirmelerini önerdi.

“Bu süreçte yaşadığımız duygular ve kaygılarımızın tamamen bitmesi süreç alacaktır. Yine de bu yönde duygularımıza göre hareket etmek çok daha önemli” diyen Yenin, bir takım egzersizler yaparak yaşam kalitemizi arttırabiliriz.”dedi.

Yenin “İlaç kullanımından ziyade psikolojik olarak kendimizi güçlendirmemiz gerekli. Böylesi bir süreçte anda kalmayı ve çok fazla geçmişle yaşamamayı öğrenmemiz gerekiyor.” şeklinde konuştu.