CANLI YAYINDA ANLATTI!:

EreÄŸli FM’de Arzu ile Devri Alem programına konuk olan Uzman Klinik Psikolog Melda Yenin, uzayan Pandemi sürecinde Aile  fertlerinin bir araya gelerek Kaliteli sohbetle vakit geçirmelerini önerdi.

“Bu süreçte yaÅŸadığımız duygular ve kaygılarımızın tamamen bitmesi süreç alacaktır. Yine de  bu yönde duygularımıza göre hareket etmek  Ã§ok daha önemli” diyen Yenin, bir takım egzersizler yaparak yaÅŸam kalitemizi arttırabiliriz.”dedi.

Yenin “Ä°laç kullanımından ziyade psikolojik olarak kendimizi güçlendirmemiz gerekli. Böylesi bir süreçte anda kalmayı ve çok fazla geçmiÅŸle yaÅŸamamayı öğrenmemiz gerekiyor.” ÅŸeklinde konuÅŸtu.