CANLI YAYINDA ANLATTI!:

Ereğli FM’de Arzu ile Devri Alem programına konuk olan Uzman Klinik Psikolog Melda Yenin, uzayan Pandemi sürecinde Aile  fertlerinin bir araya gelerek Kaliteli sohbetle vakit geçirmelerini önerdi.

“Bu süreçte yaşadığımız duygular ve kaygılarımızın tamamen bitmesi süreç alacaktır. Yine de  bu yönde duygularımıza göre hareket etmek  çok daha önemli” diyen Yenin, bir takım egzersizler yaparak yaşam kalitemizi arttırabiliriz.”dedi.

Yenin “İlaç kullanımından ziyade psikolojik olarak kendimizi güçlendirmemiz gerekli. Böylesi bir süreçte anda kalmayı ve çok fazla geçmişle yaşamamayı öğrenmemiz gerekiyor.” şeklinde konuştu.